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어질 우려가 있다.▶근육 뭉침=근육의 수축과 이완 사이에서 마그네슘은 균형추 역할을 한다. 마그네슘 결핍이 나타나면 근육이 제대로 이완되지 못해 경련이나 뭉침이 발생할 수 있으며, 눈 밑이 떨리는 증상도 이와 같은 맥락에서 나타난다. ▶에너지 고갈=마그네슘은 세포 내 에너지 생성 과정에서 중요한 역할을 한다. 이에 부족할 경우 전반적인 활력이 떨어지고 쉽게
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发布时间:03:39:25